このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸せセラピー」です
みんながんばってるねより。
【人生は「開き直ること」が大切ですよ。】
だれだって、完璧ではないから、ついつい余分なことを考えたりする。
「自分はなんであんなことをしてしまったかな」とか、「自分はダメだな」とか。
でも、そういうときに、「そうだよな、わかるよ。人間だから間違いだってあるよ」と自分に向かっていう。
それだけで心が柔らかくなる。
人生は「開き直る」ことが大切です。
開き直るとは、閉じていた心を開いて、曲がっていた心をまっすぐにピッと直すこと。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
