このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸福力」です
【ゆるします】
「あんな悪いやつ、ゆるせない」と言うと、
ゆるさないと苦しむのは自分です。
それで、心がこってしまう。
ゆるす方法は二つしかない。
心のこりを取る方法が2つあります。
一つが「ゆるします」という言葉。
ゆるすというのは心を緩ませるよいうこと。
心が締めつけられていると苦しい。
だから、どうしても相手をゆるせなかったら、自分だけゆるす。
「ゆるします」と言うと、ほんとうに心が緩む。
それから、人と話をする。
いろんな話、楽しい話。
天国言葉の話、「ほんとについてるよね」とか、
「幸せだねえ」とか、言っていると、心がゆるむ。
ゆるすって、自分のためなんです。
ありがとうございました。
