このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
【「自分を許します」と言ってみてください。心のコリが取れて人を許せるようになります】
もし、あなたにどうしても許せない人がいたら、
こう言ってみてください。
「あの人を許せない自分を許します」と。
自分を許せない人なんかいないと思いませんか？
ところが、ほとんどの人は、自分を許せないんです。
たとえば、いじめられても反撃できない自分が許せない。
言われ放題で、じっとうつむいていた自分が許せない。
さあ、許せない自分の心のコリを取ってしまいましょう。
その方法は簡単です。
「自分を許します」を言ってみるだけ。
心のコリを取るには、まず、自分を許すことから。
すると、いつしか人をも許せるようになります。
ありがとうございました。
